6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)
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作者:
烯乄烯◕ ̯͡◕
宝宝适应了纯米糊后,就可以尝试添加其它食材。蛋黄营养全面,安全性高,口感丰富,是宝宝理想辅食之一,宝妈们快试试吧。
用料
蛋黄
1/4个
高铁米粉
适量
猪肝粉
一小勺
核桃油
几滴
6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)的做法步骤
步骤 1
新鲜的鸡蛋冷水下锅,水要没过鸡蛋
步骤 2
水开后煮5分钟
步骤 3
水开后煮5分钟后,关火,闷3分钟
步骤 4
煮好的鸡蛋捞出放凉水里冷却(这一步是为了一会儿容易剥壳)
步骤 5
取1/4个蛋黄,加一点点温开水调匀
步骤 6
准备好米粉
步骤 7
60度温开水里面加入自家宝贝的米粉量,调成适合自家宝贝吃的浓稠度,加入前面调好的蛋黄泥,加入一小勺猪肝粉,滴几滴核桃油,搅拌均匀就可以给宝贝吃啦!
6个月宝宝辅食之蛋黄米粉糊(黄金8分钟煮蛋法)的小贴士
1. 宝宝第一次吃鸡蛋,需要将蛋黄与蛋白分开尝试,可以先吃蛋黄,从 1/4 开始,再逐渐增加量。
2. 每添加一种新食材,需要观察 2~3 天,宝宝没有不舒服的表现,才能添加另一种新食材。
菜谱创建时间:2020-01-04 17:00:09