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吃饱了吃不下了
简单易操作，适合办公室一族
用料
牛排
一整块
海盐
适量克
黑胡椒
适量勺
微波炉@牛排的做法
牛排解冻，可选择冷藏柜自然解冻（4小时左右），微波炉解冻（低中火3分钟）
加热牛排，正反面分别高火1分钟，太久就老了不好吃
小贴士
解冻过程中可能有汁水出来，倒了或者厨房纸巾擦干即可
微波炉@牛排的做法
0 人做过这道菜 收藏 吃饱了吃不下了 简单易操作，适合办公室一族 用料 牛排 一整块 海盐 适量克 黑胡椒 适量勺 微波炉@牛排的做法 牛排解冻
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